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《延禧攻略》顺嫔~张嘉倪靠“泡脚”一周瘦8斤??

导读 : 《延禧攻略》顺嫔~张嘉倪靠“泡脚”一周瘦8斤??


要么减肥,要么读书,身体与灵魂,必须有一个在路上

不要总是问男人,“你还爱不爱我?”

 

其实你是能感觉出来的不是吗,当他不爱你了,他的话变少了,人变忙了,心也变硬了。

 

01

爱你的时候,他和你有说不完的话

 

你总以为他是个话痨,因为他仿佛有无穷无尽的话要对你讲。看到好玩的段子,他迫不及待地马上讲给你听,在公司遇到了什么新鲜事,也第一个告诉你,哪怕是看到一朵奇形怪状的云,都会拍下来兴高采烈地给你看。

 

有时候你嫌他烦,嫌他太罗嗦不愿意回他信息,结果他又开始电话轰炸你,搞得你哭笑不得。

 

后来你们在一起了,他却变得越来越沉默了,跟你的聊天,也慢慢变成你一个人的独角戏。他不再没事跟你找话题聊了,现在找话题的人是你,他却低头玩着手机,偶尔回一句“嗯”给你,终于你也发现了,他不再爱你了。

 

大家好呀~我是准备回家泡脚减肥的小天

微信改版了,很多友友找不到小天了……

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霜降过了,天气也渐渐冷起来。北方的朋友秋裤有没有安排上啊?


最近小天了解到一个呼声很高的:冬日减肥方法——泡脚!成功案例是《延禧攻略》的顺嫔。


产后一周通过泡脚成功瘦了8斤!看照片,没办法想象这是一个刚生过二胎的妈妈。


整个过程没有靠运动,也没有饮食,仅仅只泡了脚!


用生姜、艾草、当归、北芪、和党参等中草药组合起来自制了泡脚的中药包。



在坐月子期间就开始坚持每天都泡。



中药水不仅用俩泡脚还擦身体,水温一定要热泡到全身出汗……!顺便敷个面膜减肥养生、美白一步到位。

娱乐圈钟爱泡脚的可不止她一人,我们的孙俪娘娘在微博安利最多的也是泡脚。


为此邓超还吐槽“脚都要泡脱皮了!”由此也看出他也被娘娘拉着泡了不少脚~哈哈

娱乐圈泡脚界的忠实宣传人员要数吴昕了。不管是快乐家族,还身边朋友要送礼就送泡脚粉。

她还送了潘玮柏一个泡脚桶,并传授了泡脚知识~

这么多人安利泡脚,那泡脚到底有什么好处呢?

1、中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。

2、对于女生来说,很多人都有体寒的困扰,表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷,手脚发凉等。如果可以每天坚持泡脚的话,有助于促进血液循环,抑制痛经。

3、中药水泡脚能祛风祛湿祛水肿加快身体的排泄,消除水肿有利于减肥。还会顺带着让皮肤越来越好。

泡脚需要注意什么?

泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38°~43°为宜。泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的

这招养生系减肥法你Get了吗!!



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